Health Communication s.r.o.
tel: +420 773 179 250
educomm@hcom.cz

Edu Shop - literatura

Bílá vína Evropy

Tato kniha vás provede pestrým světem bílých vín Evropy a představí vám vinařské oblasti, nejznámější vinařské podniky a odrůdy vinné révy: Müller Thurgau, Chardonnay, Burgundské šedé, Sauvignon bílý, Tramín červený, Ryzlink rýnský nebo Silvánské zelené. Česká republika Portugalsko Francie Švýcarsko Německo Maďarsko Itálie Jihovýchodní Evropa Rakousko Slovenská republika Španělsko

Cena: 250 Edu bodů

Bud fit s ČT + DVD

Řada nadšených diváků již pravidelně cvičí s pořadem Buď fit s ČT a Olgou Šípkovou, Janou Havrdovou, Vláďou Valouchem a Vaškem Krejčíkem. Tito mistři světa v aerobiku nyní pro příznivce zdravého pohybu napsali stejnojmennou knihu, v níž vysvětlují základní pravidla cvičení, popisují jednotlivé kroky a hlavně prostřednictvím barevných fotoseriálů nabízejí jednoduché sestavy cviků pro každý den. Populární cvičitelé kromě toho zodpoví nejčastější dotazy cvičenců–začátečníků a také leccos prozradí sami na sebe. Kniha obsahuje DVD jako bonus.

Cena: 350 Edu bodů

Hovory o víně

Ojedinělá publikace je knižním zpracováním rozhlasového pořadu Hovory o víně, který od ledna roku 2007 vysílá Český rozhlas, stanice VLTAVA. Kniha se snaží ukázat, do jak značné míry je osud, úroveň, obsah i forma naší civilizace ovlivněn fenoménem zvaným víno. Jednotlivé části knihy budou zaměřeny vždy k určité oblasti lidské činnosti, k charakteristické člověčí aktivitě a uměleckým výrazovým prostředkům, které v průběhu staletí víno lidské civilizaci přineslo.

Cena: 250 Edu bodů

Jak zůstat zdravý

Jak zůstat zdravý v každém ročním období je jednouz prvních knih, která spojuje starobylé východní léčebnétradice s praxí moderního západního lékařstvía je stejně nadčasová dnes jako kdykoliv předtím.Základní koncept sezónní prevence zahrnuje stravu,pohyb, bylinné a přírodní léky a uvážlivý životní styl,které jsou klíčem k rovnováze přírody a ducha, těla a duševního zdraví.
MUDr. Elson Haas je zakladatelem a ředitelem Preventive Medical Center v San Rafael v Kalifornii, které patří mezi nejpřednější zdravotnická zařízení integrovaného lékařství v USA.

Cena: 250 Edu bodů

Jídla, která léčí

Je dobře známo, že se v potravinách nachází řada látek, příznivě ovlivňujících naše zdraví a preventivně působících proti řadě chorob. Je však moudré extrahovat tyto látky z potravin a doufat, že potravinové doplňky v pilulkách budou mít stejnou účinnost? Nebo je postačující pestrá strava skládající se ze samých zdravých potravin? Tato kniha vám poradí, jak na to..

Cena: 250 Edu bodů

Kouzlo místa

V knize Kouzlo místa vypráví renomovaný znalec vína a spisovatel Steven Kolpan příběh o tom, jak Francis Ford Coppola oživil nejvýznamnější historickou vinici v Kalifornii. Inglenook Estate Gustava Niebauma byla jednou z prvních vinic založených v Napa Valley. Vznikla v roce 1879 a stala se kolébkou prémiového vinařského průmyslu.Kolpanovo harmonické a komplexní vyprávění plné vůní a chutí doporučujeme okamžitě konzumovat a uchovat na později.

Cena: 250 Edu bodů

Psychotesty

Pozor, tahle knížka opravdu není učebnice psychologie, ani manuál jak správně žít. Je to spíše jen takové malé a laskavé zamyšlení nad našimi lidskými slabostmi, které by mělo, formou testů, nejprve pobavit a pak možná i malinko vést k zamyšlení, proč právě v určitých situacích se člověk chová takhle a ne jinak... Humor je totiž skutečnou nezbytností našeho přežití a kdo se neumí usmát sám sobě, obvykle není šťatsný. Možná, že sami přijdete na to, co by se dalo ve vašem životě pozměnit...

Cena: 250 Edu bodů

Reflexní masáž rukou

Stimulace ozdravného systému těla.Reflexní body můžeme nalézt a stimulovat také na rukou. Tato knížka nás seznamuje s reflexní masáží rukou, pomocí které lze zabránit četným nemocím nebo je léčit.

Cena: 250 Edu bodů

Síla česneku

Je to zvláštní,ale česnek je jen málokomu lhostejný,má své veliké příznivce a zavilé odpůrce,kteří jim pohrdají.Česnekoví nadšenci z řad lékařů a laiků vymysleli a vyzkoušeli,jak čestnekem úspěšně léčit astma,infarkt i bradavice.Milovníci česneku přišli i na to jak vyrobit z česneku báječné recepty,které v knize také objevíte.

Cena: 250 Edu bodů

Šumivá vína lexikon

- podrobné portréty nejoblíbenějších značek světových vín
- výroba a chuť šumivých vín
- recepty na nejlepší koktejly

Cena: 250 Edu bodů

Tanec - cesta ke štíhlé postavě

Víte, že hodinou tance spálíte více než 500 kalorií? Tanec je výborný způsob jak získat pevnější postavu a zároveň se pobavit. Potřebujete jen trochu místa, hudbu a chuť zacvičit si jinak než v posilovně. Vyberte si "cvičení" z 5 sestav různých tanečních stylů: v rytmu hip-hopu, styl amerických muzikálů, latinskoamerické tance, bollywoodský tanec, kabaretní číslo.

Cena: 250 Edu bodů

Těstoviny

Základ nápaditých receptů jídel tvoří špagety, penne, tagliatelle, cannelloni, ravioli a bezpočet dalších rozmanitých tvarů. Tradiční rajčatové, jemné, ostré, řídké i husté omáčky a pesto, bez nichž to není ono, zpestří chuť i vůni podávaných pokrmů. Údaje o době vaření, náročnosti a nejvhodnějším víně, jak je v Itálii zvykem, pomohou při výběru i přípravě. Lákavé fotografie Vás přesvědčí, že bez těstovin to v současné kuchyni nejde.

Cena: 250 Edu bodů

Thaj-čchi

Tchaj-čchi neboli stínové boxování, jak se čínské pohybové meditaci u nás také někdy říká, je vhodné cvičení jako meditativní kompenzace pro každého bez ohledu na věk. Při řadě chronických onemocnění má dokonce blahodárný vliv na zdravotní stav pacienta. Průběh pohybů je při cvičení pomalý a vyrovnaný a cílem je dosáhnou harmonie těla, duše a mysli. Tato kniha je stručným návodem pro každého, kdo by se chtěl krok za krokem učit jak správnou techniku dýchání, tak harmonická i partnerská cvičení, a čelit tím každodennímu shonu s mnohem větší silou.

Cena: 250 Edu bodů

Vaříme s houbami

V dnešní době jsou houby ve světě gastronomie zcela nezastupitelné: jsou ideální přílohou k mnoha pokrmům z masa a zvěřiny, rozšiřují pestrost těstovinových jídel, jsou nenahraditelnou součástí při přípravě rizota, dodávají aroma salátům a skvěle chutnají i jako samostatný hlavní chod. V této rozsáhlé sbírce receptů vám představíme ty nejchutnější divoce rostoucí i uměle pěstované druhy hub od lišek po stročky trubkovité a samozřejmě věnovat se budeme i lanýžům.

Cena: 250 Edu bodů

Víno z nebe na zem

Kniha se zabývá biodynamikou, kterou Nicolas Joly zavedl v roce 1984 ve svém prestižním vinařství. Vinná réva, která je v harmonickém vztahu se svým okolím, plodí voňavější a šťavnatější hrozny, a tedy plnější víno, na němž, v době, kdy jsou si vína čím dál tím víc podobnější, musí ostatně milovníkům dobrého vína záležet…….

Cena: 250 Edu bodů

Zdravá záda

Praktický a přehledný návod jak zlepšit své držení těla a tak se vyhnout bolestem zad a poškození kloubů a obratlů. Kniha vás seznámí s nejčastějšími zdravotními problémy se zády a podrobně vám vysvětlí jejich příčiny. Zabývá se konkrétními tělesnými aktivitami, běžnými prohřešky při jejich provádění a způsoby jejich nápravy. Cviky zde uvedené jsou jednoduché, nevyžadují tělocvičné náčiní, ani speciální prostor a jsou sestavené tak, aby účinkovaly přesně na problematické části těla. Kniha vhodná pro ty z vás, kdo mají sedavé zaměstnání nebo trpí poškozením či zraněním pohybové soustavy.

Cena: 250 Edu bodů